segunda-feira, 17 de setembro de 2012

SERENIDADE POUCA


Serenidade pouca.. Ansiedade mil. Já no sétimo mês de gestação, orientada a fazer repouso, das cinco reuniões semanais que assistia passei a frequentar duas, nas quais preciso estar por ser servidora. A minha casa parece ter recebido a visita da torcida inteira da baixada, banheiro, chão, cozinha, garagem... sinto vergonha. O menininho que carrego pode chegar a qualquer momento, ele é um bebê muito grande, por isso devo repousar.. tenho certeza que me dará menos trabalho que o bebê que tenho, de 28 anos - el marido.
Então, como dizia.. serenidade pouca! Vontade de brigar, de discutir, de mandar tudo pro espaço e todos para longe, muito longe mesmo. Minha inabilidade com a dor (costelas, virilhas, púbis, etc) me deixa louca. Páro, peço forças a meu Poder Superior, respiro profundamente, mudo o foco... Acaba ajudando. Seguir os Princípios Espirituais do programa de recuperação que pratico também ajudam. Só não posso me esquecer de que não posso modificar os outros, meus companheiros de sala, meu marido, meus amigos ou mesmo qualquer um, não posso modificar ninguém!! Aceitar as pessoas como são, sem tentar modificá-las. Sim, difícil, porém quando praticado retorna em benefício não só a si mesmo, como também às pessoas do próprio convívio.
Serenidade pouca? Sim! Mas minha recuperação não é pouca coisa não, só eu sei a força que preciso ter para seguir adiante, do movimento contrário à minha vontade que faço pelo bem-estar alheio, só eu sei e não é pouca não!! Estou em recuperação, tentando a cada dia ser melhor do que fui. Não vou desistir de mim mesma, de meus sonhos, do meu filho, do meu casamento, da minha família, nem da minha recuperação. Serenidade pouca? Sim. Mas só por hoje e principalmente agora, neste momento, com toda minha força peço ao Deus da minha concepção que tome minha vida e minhas vontades. 
Funciona. 

sábado, 2 de junho de 2012

DIA DE VIVER

Hoje. Dia de viver. Por muitas vezes me pego depressiva imaginando como minha vida poderia ser ou poderia ter sido, isto me afasta da capacidade de admirar tudo o que tenho.
Hoje, mãe de um bebezinho que vai chegar em novembro, casada, limpa a 6 dias e 25 meses, filha de uma mãe amorosa, rodeada de pessoas que querem meu bem; porque ver o que eu não tenho se tenho tanto?
A doença da adicção é uma doença comportamental, lenta, progressiva e fatal, sem esquecer de mencionar incurável. Hoje preciso me agarrar nas mãos de um Deus bondoso e amoroso, entregar a Ele minha vida e minhas vontades. É o que tem me ajudado quando vejo apenas as nuvens escuras do céu.
Hoje, dia de dizer que amo, dia de demonstrar afeto, dia de melhorar como ser humano, dia de rever minhas atitudes. Hoje é o dia em que posso fazer algo.
Por mais difícil que possa ser estar nesta vibração, é o caminho que vou seguir hoje. Ontem já passou e amanhã não me pertence, fato!
Deus, me conceda bons pensamentos, me guia pela porta estreita, preenche meu coração do vazio deixado pela droga, hoje.
Deus, obrigado pela vida que carrego, pelas pessoas limpas e em recuperação que me cercam, pelo alimento, pelo conforto e por minha vida.
Hoje. Dia de viver.

segunda-feira, 7 de maio de 2012

12 PASSOS PARA A LOUCURA



1. Admitimos que não éramos impotentes perante nada, e que podíamos controlar nossas vidas perfeitamente, assim como a de outras pessoas que assim o permitissem.
2. Viemos a acreditar que não existia poder maior do que nós, e que o resto do mundo estava doido.
3. Decidimos que as pessoas amadas deveriam entregar sua vontade e sua vida aos nossos cuidados.
4. Fizemos um profundo e destemido inventário moral de todos os conhecidos.
5. Apontamos a todos os conhecidos a natureza exata das suas falhas.
6. Prontificamo-nos inteiramente a deixar que todos os outros agissem corretamente.
7. Exigimos a todos que se modificassem, ou que saíssem da nossa vida.
8. Fizemos uma lista de todas as pessoas que tinham nos prejudicado, e nos dispusemos a fazer de tudo para nos vingar.
9. Fizemos vinganças diretas com tais pessoas, sempre que possível, exceto quando fazê-lo pudesse nos custar a vida, ou nos levar para a cadeia.
10. Continuamos fazendo o inventário de todo mundo e, quando eles estavam errados, nós fazíamos com que o admitissem prontamente.
11. Procuramos um meio de estabelecer contato com um poder superior que fizesse tudo da nossa maneira.
12. Tendo experimentado um total colapso físico, emocional e espiritual, como resultado destes passos, procuramos culpar os outros e despertar simpatia e pena nas pessoas, em todas as nossas atividades.

Adaptado de um artigo publicado em Juntos, a Revista Equatoriana de Narcóticos Anônimos

12 PASSOS PARA RECAÍDA


  1. Comece a faltar às reuniões por qualquer motivo, real ou imaginário.
  2. Critique os métodos utilizados por outras pessoas que não estejam em completo acordo com os que você emprega.
  3. Alimente a ideia de que algum dia você poderá usar novamente e converta-se em usuário controlado.
  4. Deixe que outros membros do seu grupo façam o trabalho do “12º Passo” por você.
  5. Adquira consciência da sua “antiguidade” e olhe cada recém-chegado com ironia e ceticismo.
  6. Sinta-se tão satisfeito com os seus pontos de vista sobre o programa e se considere a si mesmo como um “velho mentor”.
  7. Organize dentro do seu grupo “um clã” (grupinho) de poucos membros que compartilhem absoluta e totalmente as suas ideias.
  8. Diga em segredo ao recém-chegado que você não tem necessitado levar muito a sério os “Doze Passos”.
  9. Permita que se aprofunde em sua mente, cada vez mais, a grande ajuda que você presta às outras pessoas e não lembre que o programa dos AA ou NA está lhe ajudando.
  10. Desqualifique de imediato o companheiro que tenha sofrido uma recaída.
  11. Cultive o hábito de emprestar ou pedir emprestado dinheiro aos seus companheiros e comece a afastar-se das reuniões para evitar encontros desagradáveis.
  12. Convença-se que o programa de 12 Passos é vital para os novos, porém você já superou essa etapa.
(extraído da Revista “Plenitude AA” do México)

quarta-feira, 1 de fevereiro de 2012

CONVÍVIO

Convivemos com diversos tipos humanos. Desde o companheiro de sala que precisa de apoio até o familiar problemático. Ás vezes me pergunto se a problemática sou eu.. não tenho esta resposta.
O importante é manter a serenidade só por hoje, haja o que houver. O marido que quer se sobrepor a você, o familiar que impõe suas regras..

Lidar com o egocentrismo alheio é uma prática de serenidade e aceitação; eu costumo examinar se existe algum espelho nisso.. é fácil identificar um defeito de caráter noutra pessoa quando o temos em nós mesmos. O importante é não deixar este defeito se alimentar e ficar forte em nós.
Entram aí os Princípios Espirituais que regem meu programa de recuperação, mas eles não devem estar ali para bonito, devem ser praticados.

Não é qualquer um que suporta um convívio.. principalmente sem amor. Com amor já é difícil, às vezes.

Bons momentos a todos, serenidade, aceitação e muita mente aberta, um dia de cada vez funciona!

O clipe do link abaixo fala de um relacionamento doentio, linda melodia nas vozes de Eminen e Hihana, com uma letra bem forte.. Gostaria que nenhum tipo de convívio e relacionamento chegasse a este ponto.


I LOVE THE WAY YOU LIE - EU AMO O GEITO COMO VOCÊ MENTE