DIA DE VIVER

Hoje. Dia de viver. Por muitas vezes me pego depressiva imaginando como minha vida poderia ser ou poderia ter sido, isto me afasta da capacidade de admirar tudo o que tenho.

Hoje, mãe de um bebezinho que vai chegar em novembro, casada, limpa a 6 dias e 25 meses, filha de uma mãe amorosa, rodeada de pessoas que querem meu bem; porque ver o que eu não tenho se tenho tanto?

A doença da adicção é uma doença comportamental, lenta, progressiva e fatal, sem esquecer de mencionar incurável. Hoje preciso me agarrar nas mãos de um Deus bondoso e amoroso, entregar a Ele minha vida e minhas vontades. É o que tem me ajudado quando vejo apenas as nuvens escuras do céu.

Hoje, dia de dizer que amo, dia de demonstrar afeto, dia de melhorar como ser humano, dia de rever minhas atitudes. Hoje é o dia em que posso fazer algo.

Por mais difícil que possa ser estar nesta vibração, é o caminho que vou seguir hoje. Ontem já passou e amanhã não me pertence, fato!

Deus, me conceda bons pensamentos, me guia pela porta estreita, preenche meu coração do vazio deixado pela droga, hoje.

Deus, obrigado pela vida que carrego, pelas pessoas limpas e em recuperação que me cercam, pelo alimento, pelo conforto e por minha vida.

Hoje. Dia de viver.

12 PASSOS PARA A LOUCURA

1. Admitimos que não éramos impotentes perante nada, e que podíamos controlar nossas vidas perfeitamente, assim como a de outras pessoas que assim o permitissem.

2. Viemos a acreditar que não existia poder maior do que nós, e que o resto do mundo estava doido.

3. Decidimos que as pessoas amadas deveriam entregar sua vontade e sua vida aos nossos cuidados.

4. Fizemos um profundo e destemido inventário moral de todos os conhecidos.

5. Apontamos a todos os conhecidos a natureza exata das suas falhas.

6. Prontificamo-nos inteiramente a deixar que todos os outros agissem corretamente.

7. Exigimos a todos que se modificassem, ou que saíssem da nossa vida.

8. Fizemos uma lista de todas as pessoas que tinham nos prejudicado, e nos dispusemos a fazer de tudo para nos vingar.

9. Fizemos vinganças diretas com tais pessoas, sempre que possível, exceto quando fazê-lo pudesse nos custar a vida, ou nos levar para a cadeia.

10. Continuamos fazendo o inventário de todo mundo e, quando eles estavam errados, nós fazíamos com que o admitissem prontamente.

11. Procuramos um meio de estabelecer contato com um poder superior que fizesse tudo da nossa maneira.

12. Tendo experimentado um total colapso físico, emocional e espiritual, como resultado destes passos, procuramos culpar os outros e despertar simpatia e pena nas pessoas, em todas as nossas atividades.

Adaptado de um artigo publicado em Juntos, a Revista Equatoriana de Narcóticos Anônimos

12 PASSOS PARA RECAÍDA

1. Comece a faltar às reuniões por qualquer motivo, real ou imaginário.
2. Critique os métodos utilizados por outras pessoas que não estejam em completo acordo com os que você emprega.
3. Alimente a ideia de que algum dia você poderá usar novamente e converta-se em usuário controlado.
4. Deixe que outros membros do seu grupo façam o trabalho do “12º Passo” por você.
5. Adquira consciência da sua “antiguidade” e olhe cada recém-chegado com ironia e ceticismo.
6. Sinta-se tão satisfeito com os seus pontos de vista sobre o programa e se considere a si mesmo como um “velho mentor”.
7. Organize dentro do seu grupo “um clã” (grupinho) de poucos membros que compartilhem absoluta e totalmente as suas ideias.
8. Diga em segredo ao recém-chegado que você não tem necessitado levar muito a sério os “Doze Passos”.
9. Permita que se aprofunde em sua mente, cada vez mais, a grande ajuda que você presta às outras pessoas e não lembre que o programa dos AA ou NA está lhe ajudando.
10. Desqualifique de imediato o companheiro que tenha sofrido uma recaída.
11. Cultive o hábito de emprestar ou pedir emprestado dinheiro aos seus companheiros e comece a afastar-se das reuniões para evitar encontros desagradáveis.
12. Convença-se que o programa de 12 Passos é vital para os novos, porém você já superou essa etapa.

(extraído da Revista “Plenitude AA” do México)

CONVÍVIO

Convivemos com diversos tipos humanos. Desde o companheiro de sala que precisa de apoio até o familiar problemático. Ás vezes me pergunto se a problemática sou eu.. não tenho esta resposta.

O importante é manter a serenidade só por hoje, haja o que houver. O marido que quer se sobrepor a você, o familiar que impõe suas regras..

Lidar com o egocentrismo alheio é uma prática de serenidade e aceitação; eu costumo examinar se existe algum espelho nisso.. é fácil identificar um defeito de caráter noutra pessoa quando o temos em nós mesmos. O importante é não deixar este defeito se alimentar e ficar forte em nós.

Entram aí os Princípios Espirituais que regem meu programa de recuperação, mas eles não devem estar ali para bonito, devem ser praticados.

Não é qualquer um que suporta um convívio.. principalmente sem amor. Com amor já é difícil, às vezes.

Bons momentos a todos, serenidade, aceitação e muita mente aberta, um dia de cada vez funciona!

O clipe do link abaixo fala de um relacionamento doentio, linda melodia nas vozes de Eminen e Hihana, com uma letra bem forte.. Gostaria que nenhum tipo de convívio e relacionamento chegasse a este ponto.

http://www.youtube.com/watch?v=1RgOSq1Mo7Q

I LOVE THE WAY YOU LIE - EU AMO O GEITO COMO VOCÊ MENTE

OS DOZE

    

Muito rápido.. tempo.. não vi passar.

Estava olhando o luminoso do vizinho, está lá desde o início das festividades do final de ano. Hoje o percebi, enxerguei e realmente o vi. Choque por alguns instantes. Não conseguia desviar o olhar dele, ali piscando; Aquele número foi ficando enorme, cada vez maior, fui tomada pela sua imagem.. 12, passaram doze anos desde 2000. Farei 30 neste ano que vem vindo.. vindo muito rápido.. tempo que não vi passar.

Ainda me sinto, às vezes a criança de 12 anos, às vezes a mocinha de 14 em suas descobertas. Frustração? Não. Medo? Não. Insegurança? Não.
Sinto a vida como uma escola, às vezes com conhecimento de mil anos de vivência e, às vezes, a eterna aprendiz, o que realmente sou.

Muito rápido.. tempo.. não te vi passar. Saudade dos meus doze anos.

http://www.youtube.com/watch?v=vH0GtCdsQJ4
Link do You Tube de "Años", por Mercedes Sosa e Pablo Milanes, traduzido

NÃO MAIS A PASSOS LARGOS

"Ando devagar, porque já tive pressa..." diz a letra da música de Almir Satter. Meus passos tem, hoje, a velocidade da minha vida. Passos lentos, cuidadosos. Faço o que posso hoje, busco disciplina em minha vida, medito, reflito, às vezes me calo. Ouço, aprendo, deixo meu amanhã e futuro nas mãos do meu Poder Superior, com fé e sem medo, pois só o melhor há por vir. Minha vida é de entrega, vivo realidade e respiro bem-estar. Estou limpa só por hoje há 10 minutos, 10 horas, 16 dias, 7 meses e 1 ano, resultado de muita força de vontade e de minha renovação diária de não voltar à vida de miséria e desespero que vivi.

Pés encardidos marcados dos velhos chinelos, sol, chuva, vento, joelhos e pernas roxos, feridas que não cicatrizavam, hematomas que percorriam os caminhos venosos de meus braços, lábios queimados e feridos, falta de higiene e de amor próprio. A pressa constante, busca interminável por mais uma dose, só mais uma. "Quem sabe amanhã eu não paro?" ou "Amanhã eu paro!" Pensamentos insanos de quem está sob domínio da adicção ativa. Dor com o uso, dor sem o uso. Aquele primeiro prazer, bem lá do início, não mais existe. Sofrimento, desespero e angústia.

Hoje é o dia de dizer "eu te amo mãe, eu te amo pai." Hoje é o dia de reforçar meus laços familiares e de ligar para um amigo. Dizia meu avô: "As flores se dão em vida, minha princesa..." Só por hoje eu as darei! Obrigado Deus por mais um dia limpa, pela minha saúde, conforto, pelo ar que respiro, pelas nuvens de chuva que renovarão o verde tão lindo que posso admirar, pelo lindo anoitecer que presenciei hoje.
Obrigado pela oportunidade de dar amor incondicional e por recebê-lo, obrigado, muito obrigado.

A recuperação existe, basta buscá-la e praticá-la.

Bons momentos a todos.

AO ADICTO QUE MORREU SOFRENDO

Eu queria ser veterinária aos 5 anos. Depois quis ser enfermeira aos 11 anos. Assim foram meus sonhos de infância. Gostava de brincar de carrinhos ou de fazer comidinha, bonecas nunca chamaram minha atenção. Ganhei um pianinho aos 4 anos, presente de meu falecido tio, adicto como eu. Numa briga dele com minha mãe ela partiu meu pianinho em mil pedaços. Esse tio, adicto como eu, sempre esteve na ativa, até a colheita do que havia semeado durante sua adicção. Dizem que o plantio não é obrigatório, mas que jamais deixaremos de colher o que plantamos.. Ele definhou num colchão d'água, tetraplégico, com uma bala alojada numa das vértebras do pescoço. Nosso fim sempre é o mesmo (os 3 C's), Cadeia, Clínica ou Cemitério. Naquela época não tínhamos tantas chances de conhecer recuperação, a drogadição era mau-caratismo e sem-vergonhismo, apenas.
Ele gostava de me levar ao seu salão de beleza e me dar Danoninho. Me deixava girar o quanto eu quisesse naquela cadeira onde seus clientes sentavam. Me penteava e arrumava meu cabelo. Os conflitos entre ele e minha mãe eram inevitáveis e sempre que ela podia não me deixava ficar com ele; sempre que ele podia, me roubava um pouco para me dar carinho e contar histórias..

Hoje os adictos do mundo inteiro tem a oportunidade de se recuperar, frequentando grupos de auto-ajuda, como por exemplo Narcóticos Anônimos.

A adicção é uma doença incurável, progressiva e fatal. A única maneira de sobreviver a ela é estando em recuperação, limpo e abstêmico de tudo que altere nosso humor ou nossa consciência. Um dia limpo é um dia bem sucedido, um adicto limpo por um dia é um milagre.

Um dia um instante de silêncio feito dentro de uma sala de NA chegou até mim, fazendo-me ver meu deplorável estado. Hoje eu faço este instante de silêncio, que ultrapassa qualquer barreira, para aquele adicto que está sofrendo, um instante de silêncio para adictos sofrendo no uso e, confesso, principalmente para aqueles que usaram drogas junto comigo, para que eles encontrem o caminho de NA antes da morte.

Dedico esta ao Osman, meu falecido tio, que mesmo transtornando a família (me contam), aterrorizando por onde passava (me contam), foi um tio amoroso que jamais se apresentou perante mim drogado. 

Dedico esta também a todos os adictos que morreram nas garras destrutivas da adicção ativa.

Hoje e só por hoje estou limpa, dentro de uma sala de NA. Graças àquela mesa farta, ao meu Poder Superior e ao companheirismo de outros como eu este milagre vem acontecendo na minha vida há 20 minutos, 13 horas, 21 dias, 5 meses e 1 ano. O "só por hoje" me salva de mim mesma a cada despertar em que eu decido não usar, haja o que houver, SÓ POR HOJE!

"Há apenas dois dias em que nada posso fazer.. o ontem que já passou e posso apenas aceitar e o amanhã, que não está nas minhas mãos."

Um dia de cada vez funciona, bons momentos e muita serenidade e aceitação a todos os leitores. Sem o apoio de vocês minha caminhada seria mais difícil.